Qui suis-je ?

Stéphanie Maupas

Une exploratrice des ressources intérieures...
...Pour une vie plus sereine.

Attentive

Ouverte à la diversité, j’aime écouter avec bienveillance et accorder mon attention.

Créative

Intuitive et innovante, je m’adapte à la singularité des situations et des personnes.

Engagée

Je cultive mon dynamisme et ma persévérance pour agir avec enthousiasme.

Mon Histoire

J’ai accompagné les individus, les groupes à réaliser leur projet dans le milieu agricole durant 20 années jalonnées de différents métiers. Source de joie, d’entraide et d’accomplissement.

La rencontre avec la sophrologie est survenue à ma première maternité. Elle m’a préparé mentalement et physiquement à l’arrivée de notre bébé. Les exercices m’ont libéré de mes peurs envers l’inconnu, la responsabilité d’être mère et les douleurs de l’accouchement. Une jolie petite fille est née, dans un immense bonheur partagé. Un petit frère suivra 4 ans plus tard.

En 2021, je suis confrontée à un épuisement professionnel. Je ne trouve plus de solution pour continuer à exercer mon métier de conseillère financière. J’ai renoué avec la sophrologie et progressivement, je me suis apaisée et remplie d’une nouvelle énergie avec des pensées plus positives. En persévérant, mon comportement envers moi et les autres s’est transformé en profondeur.

Mes Formations

J’ai accepté d’exister en respectant mes propres désirs et mes valeurs, en reconnaissant mes forces et en acceptant mes limites. Avec confiance, je me suis tournée vers un autre chemin auquel me prédestinait mon diplôme d'ingénieur en agriculture (obtenu en 1998 !) :

J’ai obtenu mon diplôme de sophrologue en suivant une formation de 18 mois à l’école de sophrologie caycédienne d’Agen (2022-2024)
Je suis titulaire d’un certificat d’expertise en Psychologie Positive (Institut de Psychologie Positive Appliquée).
J’enrichie mes compétences en sophrologie et en intelligence émotionnelle

Ma Mission

Aujourd’hui, je m’accomplis à vous guider dans la prise de conscience de vos capacités et leur activation pour surmonter les défis de la vie.