La confiance en soi et l'estime de soi sont deux concepts psychologiques étroitement liés, mais distincts :
1. Confiance en soi :
La confiance en soi fait référence à la perception que l'on a de ses capacités à réussir des actions ou à affronter des situations spécifiques. C'est le sentiment d'être capable de réaliser une tâche ou de surmonter un défi. Elle repose donc sur des compétences précises et peut varier en fonction du domaine.
Exemples : Avoir confiance en soi pour réussir un examen, donner une présentation, ou exceller dans un sport.
Facteurs : Expérience, maîtrise de certaines compétences, entraînement, préparation.
2. Estime de soi :
L'estime de soi concerne la manière dont on s'évalue de manière plus globale. C'est la perception de sa propre valeur en tant que personne. Elle renvoie à l'amour et au respect que l'on se porte, indépendamment de ses réussites ou échecs dans des domaines spécifiques. C'est une vision plus large de soi-même.
Exemples : Se sentir digne de respect, être fier de soi, s'accepter avec ses forces et ses faiblesses.
Facteurs : Appréciation personnelle, valeurs internes, reconnaissance de ses qualités intrinsèques.
Différences principales :
Portée : La confiance en soi est plus contextuelle et se rapporte à des compétences spécifiques, tandis que l'estime de soi est plus globale et touche la valeur que l'on s'attribue en tant qu'individu.
Dépendance aux résultats : La confiance en soi peut fluctuer en fonction des réussites ou échecs, alors que l'estime de soi tend à être plus stable et indépendante de la performance.
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